ご自宅の階段を手すりにつかまりながら「ヨイショ！ヨイショ！」と登ってはいませんか？  「加齢と運動不足により足の筋力が弱わってきた方」、「体に重しを背負っている感覚の方」なんとかこの老いからの感覚を若い頃の状態に戻したい…